Kinesio-Tape

Ein Kinesio Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. 

Es dient bei Verletzungen  oder Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung, ohne die

Beweglichkeit einzuschränken. Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape besteht darin, die Selbstheilungskräfte des 

Körpers zu aktivieren und zu unterstützen. 

Was ist Tapen 

Durch das Fixieren auf der Haut wird bei Bewegungen die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben.

Dieser ständige Reiz reguliert durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung, welche

eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslöst. 

Zu diesen Rezeptoren zählen neben Berührungsrezeptoren auch Schmerzrezeptoren, Temperaturrezeptoren 

und Propriorezeptoren (wo befinden sich die Extrimitäten im Raum)

Die erzeugte Reizung aller Rezeptoren bewirkt eine Schmerzreduktion und verbessert den Blutfluss.

Außerdem stützt und entlastet das Tape die Muskeln, Bänder und Gelenke.

Anwendungsgebiete:

• verkürzte Genesungszeiten bei vielen Verletzungen

• Linderung von Schmerzen

• Stabilisierung von Körperpartien

• Lösen von Verspannungen

• Muskelverletzungen (Schmerzen, Zerrungen, Überlastung, Entzündungen, Faserrisse, ...) 

• Gelenkverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Schwellung, Instabilität, ...) 

• Bandverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Bänderriss, ...) 

• Migräne 

• Wassereinlagerungen (Ödeme)